先日、職場のカンファレンスルームで一息ついていると、同僚がかなり疲れた様子で部屋に入ってきました。
彼女は、少し前にニュージーランドからやってたポスドクです。英語が母国語なので、私と違い ”language barrier” に困る事はありません。
とても話好きで、すぐにみんなと打ち解け、カンファでも臆せずよく発言していました。
彼女「元気？」
私「うん、元気だよ。そっちはどう？」
彼女「まあ……大丈夫よ。」
私「なんかしんどそうだけど、本当に大丈夫？」
いつもの快活な様子とはちょっと違ったので、私は心配して聞きました。
彼女「大丈夫なんだけど、今は理由もなく不安な気持ちになっているのよ。」
私「理由もなくって……ほんと？」
私は驚いて聞き返しました。
彼女「いや、きっかけはあるんだけどね。
この間PI達と個人ミーティングがあって、研究テーマについて話したんだけど、前回のミーティングの時に私が話した内容を2人ともすっかり忘れていて、前回はOKと言われた内容を、今回は頭ごなしに全然ダメって言われたの。
私は次のステップに進んだつもりでいたから、また一からあの人達を説得しないといけなくなって、スタートラインに戻ってしまって。
それから否応なく不安な気持ちが続いているの。
頭ではこーゆーこともあるって理解しているつもりなんだけど、気持ちをコントロールするのは、時に難しいものだから……。
ほら、以前、あなたが何度かつらい思いをしていたとき、『あなただけじゃないわよ。あの人は皆に対して同じような事言ってるから。』って言った事あったでしょう？みて……私も同じだわ。」
と笑って答えてくれました。
私はその話を聞いて、
「バックグラウンドは違っても、皆、色々悩んでいるんだな。それなのに、最近の私たちは被害者意識が強くなってきている感じがするな。」
と思いました。
彼女「あなたの方はどう？最近はハッピーになってる？」
私「うーん、まあ毎日しんどい気持ちの方が強いけど、あの人達に過剰な期待をかけないって決めてからは、だいぶ楽になったと思うよ。期待しなければ失望もしなくていいからね。」
彼女「そうなの！それはよかった。とても大事な考えだわ。」
自分の返答に、少し驚きました。
上司の性格に多少のクセがあるという話は聞いていましたが、
「性格がきついだけでサイエンスには忠実なの人なのでは？」
と、どこか期待していたところがありました。
こちらに来て、期待どおりの事もあれば、予想とかなり外れる事もあり、私たちはどうしたらうまく事を進める事ができるのか、考えあぐねていました。
けれども、彼らは、私たちが知るずっと前から、自分達のスタイルを貫いてきたのです。
こちらが勝手に何かを期待していた事で、私たちは必要以上のストレスを感じていたように思います。
そんな今の私たちに診断をつけるとしたら、「適応障害」が一番しっくりくるような気がします。
この間、ラボの古株の同僚から、大学にカウンセリングがあり、職員は無料で受けられるという話を聞きました。
「みんな最初とても大変な思いをするから、利用してきた人、結構多いよ。」
との事。
今後、自分で自分の気持ちを処理する事が難しいと感じてきたら、行ってみたいな、と思いました。
