記憶の固定化には2日目の睡眠も大事みたい
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私が大学生の頃、よく一夜漬けで勉強し、後から後悔していました。 テスト初日はなんとかなっても、2日目、3日目となるとそうはいかない…… 後に「記憶の固定にはその日の睡眠が重要」ということを知り、「やっぱりなー」と腑に落ち […]
「海馬」の記事一覧
海馬のリップル波は血糖値を調節する？
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睡眠時、海馬で観察される脳波の一つにリップル波（sharp wave ripple）があり、学習直後の睡眠時に一過性に上昇して記憶の定着に関与することが知られています [1]。 また一方で、海馬は視床下部とのコネクション […]
APOE4はそれだけで血管障害と認知機能低下のリスク
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アポリポプロテインE4（Apolipoprotein E4, APOE4）は、アルツハイマー病（Alzheimer's disease, AD）の最も強力なリスク因子として知られています。 アミロイドβ（Amyloid […]