ママ研究者の雑記帳

3人の子持ち研究職の日々あれこれ

「海馬」の記事一覧

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記憶の固定化には2日目の睡眠も大事みたい

私が大学生の頃、よく一夜漬けで勉強し、後から後悔していました。 テスト初日はなんとかなっても、2日目、3日目となるとそうはいかない…… 後に「記憶の固定にはその日の睡眠が重要」ということを知り、「やっぱりなー」と腑に落ち […]

海馬のリップル波は血糖値を調節する?

睡眠時、海馬で観察される脳波の一つにリップル波(sharp wave ripple)があり、学習直後の睡眠時に一過性に上昇して記憶の定着に関与することが知られています [1]。 また一方で、海馬は視床下部とのコネクション […]