momの雑記帳

3人の子供達との日々や、考えたこと、勉強したことetc.の備忘録集

Day: 2019年3月28日

朝型人間

朝型人間は幸福度が高い

「朝型人間」か「夜型人間」かの違いは、メンタルヘルスに影響を及ぼすようだ。 イギリスのDevon&Exeter病院のJones、Weedonらは、UKバイオバンクや23andMeの参加者ら697,828人のデータを解析し […]