凝り凝り 更新日:2021年1月18日 公開日:2020年4月11日 自分事 私は学生時代から慢性的な首・肩・背中凝りですが、働き出してから運動量がめっきり減り、体がさらに動かなくなってきました。 そして数年前のある日、自転車の左折時に後ろを確認しようとしたら、首が回らない事に気づきました。 確認 […] 続きを読む